А еще прыгунья использует страх, чтобы лучше настроиться на соревнования.
Тренер российской прыгуньи в высоту Марии Ласицкене Геннадий Габриелян рассказал, как спортсменка с детства научилась использовать страх перед выступлениями для преодоления внутренних психологических барьеров.
«Я всегда говорю Маше, что на каждый экзамен, на каждый старт она должна выходить как в первый и последний раз. Будь то чемпионат города или Олимпийские игры. И ответственность внутренняя должна этому соответствовать. Когда Маша была маленькой и начинала стартовать на первенстве спортивной школы, на первенствах города, Южного федерального округа, а потом уже и на России, давшей ей возможность поехать на первые юношеские Олимпийские игры, психологический настрой и посыл был у нее одинаковым. И тряслась она всегда одинаково. Я давал дорогу этой боязни. Говорил: «Маша, бойся, бойся». Ее страхи как раз и выливаются в то русло, где преодолеваются все внутренние барьеры», – заявил Габрилян.
Кроме того, наставник вспомнил первенство России в Брянске, когда спортсменке было 14 лет. Марии тогда удалось выиграть у намного более рослых девочек, которые не воспринимали ее как соперницу.
«Для нас это был первый старт такого уровня. Маша раньше совсем маленькая была, а соревноваться пришлось с девочками, которые на полторы головы выше ее. Она волновалась, естественно. Но, когда начались соревнования, показала чудо. С трясущимися коленями прыгнула 1,73, выиграла, хотя я прекрасно видел, что девочки вообще не воспринимали ее как соперницу. С тех пор я много раз убеждался: если Маша кажется беспомощным ребенком или, не дай Бог, плачет – жди, там такой внутренний зверь растет», – добавил Габрилян.
Мария Ласицкене
(Фото из соцсетей Марии Ласицкене)
Источник: RT.