Дзагоев: «За последние четыре года нахожусь в лучшей форме»

Полузащитник «Рубина» Алан Дзагоев в интервью «СЭ» оценил свою физическую форму в первой части сезона в первой лиге.

– Как ощущали себя физически в первой части сезона? Показалось, что вам довольно легко все дается. Давно так себя не чувствовали?

– На самом деле да, физически я был очень хорошо готов – за последние четыре года это однозначно моя лучшая форма. Я уже говорил, что с июля занимаюсь с тренером-реабилитологом ЦСКА Игорем Степановым, мы с ним все отслеживали, готовились. Я каждый день скидывал ему данные из «Рубина» и делал все, что он говорил. Условно делаем силовые на ноги – увеличиваются одни показатели, работаем на верхний плечевой пояс – другие. Буквально на днях он мне прислал, какие данные у меня были год и два назад, какие – сейчас. Это небо и земля. Я чувствовал это и на тренировках, и в матчах – я по 90 минут играл и пробегал за это время 12,5 км. Спринтовые показатели тоже улучшились. Наша работа дает плоды, и я собираюсь продолжать в том же духе.

• В этом сезоне на счету Дзагоева 12 матчей, 2 гола и 2 результативные передачи.

«По 10 минут – это круто». Экс-арбитр ФИФА Николаев – об увеличении добавленного времени в РПЛ 

Бердыев станет тренером «Сочи». Игроки, работавшие с ним ранее, настояли на назначении  

Больше интересного о спорте – в нашем телеграме  

(Фото: соцсети «Рубина») 

Источники: «Спорт-Экспресс».