«Не надо мурыжиться и много тройных делать». Туктамышева тренирует квады на удочке (Видео)

Елизавета получила заслуженную пятерку от Мишина.

«Не надо мурыжиться и много тройных делать». Туктамышева тренирует квады на удочке (Видео)
Елизавета Туктамышева

Появилось новое видео, на котором чемпионка мира Елизавета Туктамышева отрабатывает четверные прыжки. Фигуристка тренирует многооборотные лутц, сальхов и тулуп на удочке. Сперва занятия проходят на паркете, а затем Елизавета с одним из тренеров перемещается на каток.

Здесь же присутствует и 81-летний Алексей Николаевич Мишин. Он раскатывает по льду, комментируя процесс.

«Четверной тулуп у тебя давно в арсенале, сальхов надо. Один тройной и четверные. Не надо мурыжиться и много тройных делать. Скоростной режим чтобы был для четверного», – рекомендует Мишин.

Помимо этого, Алексей Николаевич разъясняет технические неточности, показывает, где расположены опорные точки. Он считает, что сальхов более потенциальный. Более лаконичный в толчке, менее размашистый, но более потенциальный, чем тулуп.

«Делай движения. У вас разные задачи: он поднимает, ты делаешь движения. Если ты недокрутишь, значит он мало тебя держал, значит ему двойка, а тебе пятерка по-прежнему. Давай!» – командует тренер.

Лиза послушно выполняет задание и получает заслуженную пятерку: прыжок наконец удался хорошо.

  • 25-летняя Туктамышева является чемпионкой мира и Европы, но ни разу не участвовала в Олимпийских играх. Фигуристка была первой запасной на ОИ-2022 в Пекине. Она даже провела сбор в Красноярске с олимпийской командой, но потом вернулась в Санкт-Петербург. 
  • В марте 2021 года Елизавета попала на обложку мужского журнала «Maxim Russia».

«Сперва катаем макет!» Мишина и Галлямов ставят новые программы. Видео – здесь 

«И не забудь про меня...» Авербух ставит Щербаковой показательный номер  на песню Окуджавы

(Фото из соцсетей Елизаветы Туктамышевой)

logo
Приветственный бонусдо 16 000 ₽
ЗАБРАТЬ БОНУС
BK icon
Читайте также
Все новости

Сетевое издание «Евроставка» (Учредитель - ООО «Евроставка»).
Главный редактор - Акманцев М.А.
Свидетельство о регистрации СМИ № ЭЛ № ФС 77 - 79344. Выдано Роскомнадзором 09 октября 2020 года.

©2024 Eurostavka
Designed by Flatstudio